В статье представлены 11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги, которые можно использовать в качестве легкого и полезного перекуса. Начинки включают в себя крабовые палочки, творог, красную рыбу, адыгейский сыр, куриное филе, грибы, куриную печень, креветки и другие ингредиенты. Каждая начинка содержит описание ингредиентов и способ приготовления. Приятного аппетита!
# Здоровое питание
В статье представлены три рецепта блюд из курицы: куриное филе в лимонно-соевом маринаде, куриное филе с грибами запеченное в йогурте и курогрудка в томатно-медовом маринаде. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Блюда являются диетическими и подходят для здорового питания.